12 ALARMANTES SEÑALES QUE PUEDEN INDICAR INICIO DE DEPRESIÓN Y NO DEBES IGNORAR (continuación parte, 3 de 4)

HIPNOSIS: 

TERAPIA REGRESIVA RECONSTRUCTIVA

“VIVE LA EXPERIENCIA DE UN VIAJE DENTRO DE TI”

TRATAMIENTO TERAPÉUTICO PSICOEMOCIONAL

IDENTIFICAR LOS SIGNOS DE DEPRESIÓN: es el primer paso para combatir la enfermedad que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta a casi 350 MILLONES DE PERSONAS en todo el mundo y es la mayor causa de suicidios en el planeta.

Síntomas de que estás en la primera etapa de depresión:

No hay ningún examen clínico oficial que dé un diagnóstico de depresión, por eso es importante prestar atención a los discretos y silenciosos indicios que el desorden presenta.

1.    Tristeza y falta de esperanza.

2.    La ira e irritabilidad (aparentemente sin motivos)

3.    Apatía y falta de placer (incluso en actividades de ocio)

4.    Disminución de la libido

5.    Cansancio excesivo

6.    Incapacidad para trabajar

7.    Exceso de autocrítica

8.    Dolores que no responden a tratamientos o remedios

9.    Alteraciones del sueño (somnolencia excesiva o dificultad para dormir)

10.Cambios bruscos de apetito (comer poco o demasiado) y de peso

11.Falta de concentración y pérdida de memoria

12.Crisis de ansiedad.

Karlox H. Terapeuta 

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Continúa próxima entrega: 4 parte, conclusión.

 HIPNOSIS TERAPIA REGRESIVA

Aprobación de la hipnosis como terapia

Tratamiento Terapéutico Psicoemocional

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5 CONSEJOS PARA AYUDAR A CONTROLAR LA IRA A NUESTROS HIJOS (presentación)

Todas las personas, incluso las que parecen más tranquilas, se enfadan en algún momento. Los niños también se enfadan cuando se sienten amenazados y tienen reacciones diversas que van desde el silencio o bloqueo, una respuesta pacífica a la ira o las típicas pataletas.  

La emoción que hace que los niños sientan enfado, irritabilidad o resentimiento es la ira. En algunos momentos los niños pueden gritar, lanzar o romper objetos e incluso pegar o insultar a sus compañeros, sus padres o sus profesores. Una emoción negativa que hay que controlar desde pequeños.

“La furia y los comportamientos agresivos son recursos evolutivos para favorecer la supervivencia, pero, en el caso humano, pueden moverse dentro de límites normales o desbordarlos. Giséle George señala que la oposición es necesaria, inevitable, variada en su expresión, frecuentemente incomprensible, a veces destructiva, normalmente ligada a defectos de comunicación y, en ocasiones, patológica. Forma parte del desarrollo normal del niño y refleja todos sus esfuerzos en busca de autonomía”, explica José Antonio Marina en su artículo El niño agresivo.

En algunas etapas del desarrollo del niño estos enfados se acrecientan como por ejemplo entre los 2 y 4 años, la preadolescencia y la adolescencia. Los niños se enfadan como respuesta a amenazas externas e incluso cuando se dan cuenta de que algo puede suponer una amenaza futura. Los humanos nos defendemos ante cualquier amenaza, incluso ante nuestros propios sentimientos de malestar atacando.

Para los niños una pequeña decepción como no que no le compremos un juguete o no poder tomar un helado puede parecerles en ese momento el fin del mundo. No tienen el cerebro totalmente desarrollado para regular y controlar sus enfados. Cuando van creciendo y madurando adquieren la capacidad de manejar su ira de forma constructiva si viven en un ambiente donde se controla este sentimiento.

Los padres tenemos que intentar que nuestros hijos aprendan desde pequeños a controlar su ira. Aunque parezca sencillo, muchas veces se convierte en una tarea complicada. El primer paso es reconocer que nuestro hijo tiene esos ataques de ira.

CONSEJOS PARA AYUDAR A QUE NUESTROS HIJOS CONTROLEN SU IRA

Los padres tenemos que intentar que nuestros hijos aprendan desde pequeños a controlar su ira. Aunque parezca sencillo, muchas veces se convierte en una tarea complicada. Lo primero es reconocer que nuestro hijo tiene esos ataques de ira. Si algunos días cuando le llevamos al colegio por la mañana se pone a llorar y a patalear porque no quiere ir a clase, nos tenemos que plantear que nuestro hijo tiene ataques de ira. Os vamos a dar varios consejos para ayudar a controlar estas situaciones tan incómodas que a todos nos preocupan.